Proporcionamos ao utente a melhor abordagem terapêutica, como tal cada sessão de fisioterapia é individual. A fisioterapia músculo-esquelética é uma área de intervenção que promove a prevenção, avaliação e tratamento de condições relacionadas com o sistema muscular e esquelético. Deste modo, é elaborado um plano de tratamento, atendendo à patologia do utente, necessidades, limitações e objetivos. Neste processo de reabilitação o primeiro objectivo é promover ao utente funcionalidade e qualidade de vida. Na MyPhysio recorremos às seguintes especialidades para alcançar os objectivos do utente :

• Método de Pold de Terapia Manual
• Ecografia Músculo-Esquelética
• Método Oficial Kinesio Taping
• Fisioterapia Invasiva
• Acupuntura
• Mesoterapia Homeopática
• Massagens Terapeuticas e de Relaxamento

Porque o seu corpo merece o melhor.

A fisioterapia dermatofuncional é uma especialidade que atua na prevenção, promoção e tratamento de disfunções estéticas corporais com o recurso a técnicas de alta tecnologia que permitem realizar tratamentos não invasivos com resultados comprovados clinicamente e cientificamente. Atua em áreas como a celulite, estrias, obesidade, pré e pós cirurgia estética, cicatriz hipertrófica, quelóide e linfedema, entre outras. As técnicas mais utilizadas são:

• Drenagem linfática
• Mobilização dos tecidos cicatriciais
• Diatermia
• Pressoterapia
• Ultrassom
• Eletroestimulação
• Mesoterapia Homeopática
• Massagem

Cada plano de tratamento é personalizado, respeitando a necessidade de cada utente.

Na MyPhysio pretendemos criar uma nova abordagem na prática da fisioterapia. Como tal, a primeira abordagem é uma consulta de avaliação. É realizada uma avaliação postural, um exame subjectivo, exame objectivo e se necessário realização de uma ecografia músculo-esquelética. Após a avaliação é elaborado um plano de tratamento individual e personalizado a cada utente.

A consulta de Nutrição é uma das especialidades que disponibilizamos porque acreditamos que a alimentação têm impacto direto na saúde e nas doenças , embora a maioria das pessoas associe a consulta de nutrição a um regime alimentar e procure o nutricionista para emagrecer, devemos perceber que alimentação contribui para a nossa saúde e bem estar, prevenindo doenças e proporciona um estilo de vida mais saudável.

Na consulta de nutrição clínica, terá acesso a:

• Plano alimentar personalizado/li>
• Documento para registo de medições corporais
• Ementa mensal
• Acompanhamento personalizado para tirar dúvidas
• Pesagem por biopedância ou por pregas ( Protocolo Internacional Isak )

Desde que decide engravidar que a responsablidade da mãe é grande. As suas escolhas e estilo de vida determinam como será a vida do seu bebé. Razão pela qual, a nutrição durante a pré conceção, grarvidez e no momento de introdução alimentar da criança é vital para um desenvolvimento e crescimento infantil saudável. Na consulta entre vários temas, abordamos:

• Mitos relacionados com a amamentação
• Diabetes Gestacional.
• Nutrição pré e pós parto
• Diferentes abordagens de introdução alimentar

Uma nutrição adequada, em qualquer modalidade desportiva, pode fazer a diferença. A intervenção nutricional é indispensável para que o desportista atinja as suas metas; Um aporte nutricional desajustado pode levar à fadiga muscular, aumento do risco de lesão e baixo rendimento desportivo. Na consulta de nutrição desportiva é possível detetar e corrigir carências nutricionais e aumentar a ingestão de certos nutrientes indispensáveis, como o aporte de vitaminas, minerais, proteínas e hidratos de carbono.

Na consulta terá acesso a:

• Plano alimentar personalizado
• Documento para registo de medições corporais
• Ementa mensal

A consulta de acompanhamento psicológico infantil tem como objectivo responder às dificuldades e ou necessidades atuais da criança ou do adolescente, promovendo o seu desenvolvimento cognitivo, emocional e relacional em articulação com a família. Procura conhecer a dinâmica familiar, o estilo parental e o momento presente (divórcio dos pais, nascimento de um irmão, mudanças de escola/cidade, necessidades de adaptação escolar, dificuldades no relacionamento interpessoal, etc.), intervindo ao nível das necessidades da criança ou do adolescente e da família e caso se justifique, em articulação com os outros contextos em que se insere. A consulta de psicologia infantil também possilblita aos pais/cuidadores a oportunidade de reforçar e ou desenvolvedor as suas competências parentais.
A família no seu todo.

A gravidez e o nascimento de um filho são momentos únicos e significativos na vida de uma mulher, frequentemente acompanhados de muitas dúvidas, incertezas, receios, preocupações e flutuações emocionais. Apesar do nascimento de um filho ser também um marco importante para o pai, devemos ter sempre em consideração que é a mãe que carrega o bebé, que o alimenta, que vê o seu corpo ser transformado mês após mês (mesmo após o nascimento), que dá à luz e que amamenta. Precisa, por isso, de especial atenção, cuidado e eventualmente de acompanhamento psicológico para melhor gerir todas estas mudanças físicas, hormonais e emocionais a que está sujeita.
A consulta de acompanhamento pré e pós parto, procura ajudar, não só a mulher, mas também o casal, a gerir de forma mais equilibrada e harmoniosa as mudanças inevitáveis que a chegada de um bebé traz à dinâmica familiar. Desta forma, também estamos a prevenir uma eventual depressão pós-parto ou outras patologias que possam emergir.
São bem-vindos todas as mamãs e papás que sintam beneficiar de orientação nesta fase tão especial da sua união.

Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, as sessões dedicadas a este tema são a oportunidade ideal para:

• Escutar a voz interior (pensamentos emoções e sentimentos).
• Reflectir sobre a situação atual, onde gostaria de estar e o que deseja alcançar.
• Fazer emergir o que está escondido ou inconsciente e que sem nos apercebermos assume o comando das nossas decisões e acções.
• Delinear um plano ou um conjunto de estratégias que permitam fazer mudanças positivas a curto prazo e alcançar o patamar desejado.
  Assumir o comando da nossa própria vida e aprender a viver de acordo com a nossa essência, com o que está alinhado com a nossa voz interior com o que nos faz feliz e deixa a alma cheia são gestos de autocuidado e amor próprio e determinantes na jornada de cura.